Tiga Tanda Yang Harus Anda Lihat Dokter Kaki untuk Fasciitis Plantar Anda

Plantar fasciitis adalah kondisi yang menyakitkan yang mempengaruhi tumit dan membuatnya sulit untuk berjalan normal, terutama hal pertama di pagi hari. Untungnya, ketidaknyamanan seringkali dapat dikurangi melalui perawatan dan latihan di rumah. Namun, dalam beberapa kasus, Anda perlu mengunjungi dokter kaki untuk mendapatkan bantuan. Jika Anda tidak yakin apakah Anda harus menemui dokter, pelajari tiga tanda yang menunjukkan bahwa Anda memerlukan perawatan profesional.

Kerasnya

Keparahan nyeri tumit Anda sering menjadi indikator terbaik apakah Anda harus menemui dokter kaki untuk plantar fasciitis Anda. Biasanya, ketidaknyamanan adalah yang terburuk di pagi hari atau setelah periode tidak aktif lainnya ketika jaringan di tumit ketat – rasa sakit sering menurun saat Anda menjadi lebih aktif. Anda mungkin juga merasa lebih tidak nyaman dengan kaki telanjang atau sepatu yang memiliki bantalan kecil di telapak kaki. Jika rasa sakit Anda tidak berkurang ketika Anda bergerak lebih atau memakai sepasang sepatu yang mendukung, Anda harus membuat janji dengan seorang profesional medis.

Jenis Nyeri

Biasanya, nyeri plantar fasciitis paling akut ketika Anda meletakkan beban di kaki Anda. Itulah yang membuat berjalan, berlari, dan banyak aktivitas lainnya jadi tidak nyaman. Namun, jika ketidaknyamanan di tumit Anda berlanjut bahkan ketika Anda tidak memiliki berat di atasnya, Anda harus memanggil dokter kaki Anda untuk menerima perawatan profesional.

Lamanya

Dapat memakan waktu berbulan-bulan untuk menyingkirkan rasa sakit dengan pengobatan plantar fasciitis. Jika Anda mencoba perawatan dan latihan di rumah, Anda harus bersabar sehingga memiliki waktu untuk bekerja. Namun, jika ketidaknyamanan Anda menjadi kronis, itu biasanya pertanda bahwa Anda harus menemui dokter. Ketika Anda mengalami nyeri di tumit yang berlangsung lebih dari tujuh hari bahkan setelah Anda mengompolnya, mengistirahatkannya, dan mengobatinya dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kaki. Catat berapa lama waktu yang diperlukan untuk rasa sakit di tumit Anda untuk pergi saat Anda bergerak juga – jika mulai memakan waktu lebih lama dan lebih lama, dapatkan bantuan medis, bahkan jika Anda tidak merasa tidak nyaman selama seminggu.

Ketika Anda menemui dokter Anda, perawatan dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda. Istirahat biasanya disarankan, dan Anda mungkin juga perlu mengubah cara Anda berjalan dan berlari. Jika Anda seorang pelari yang rajin, Anda mungkin perlu beralih ke bentuk latihan yang berbeda, seperti berenang, untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada tumit Anda. Memijat dan meregangkan area juga biasanya disarankan untuk membantu mengendurkan keketatan. Belat malam mungkin disarankan juga, karena dapat membantu meregangkan jaringan yang meradang saat Anda tidur. Dokter kaki Anda mungkin menyarankan obat anti-peradangan juga. Dalam kasus ekstrim, suntikan steroid di tumit mungkin diperlukan.

Anda harus ingat bahwa mungkin diperlukan waktu hingga tiga bulan sebelum gejala Anda hilang. Biasanya, semakin lama Anda mengalami plantar fasciitis, semakin lama waktu yang diperlukan untuk pergi.

Kiropraktor Vs. Osteopath Vs. Dokter Ortopedi – Siapa yang Harus Saya Lihat?

Ada banyak bidang medis yang menangani nyeri tubuh, dan banyak pasien sering bertanya apakah mereka harus mengunjungi chiropractor, ahli osteopati, atau ahli ortopedi. Meskipun profesi ini tampaknya terkait satu sama lain, mereka sebenarnya adalah praktik kesehatan yang berbeda, masing-masing dengan spesialisasi khusus mereka sendiri.

Ahli kiropraktik, ahli osteopati dan dokter ortopedi memiliki spesialisasi dalam hal yang berbeda, sehingga penyedia kesehatan terbaik untuk Anda akan sangat bergantung pada kondisi atau cedera Anda. Sebelum membuat keputusan, penting untuk memahami apa yang dilakukan chiropractor, ahli osteopati dan ahli ortopedi dan apa yang membuat mereka berbeda satu sama lain sehingga Anda dapat dengan mudah memilih ahli perawatan kesehatan yang tepat.

Chiropractors

Chiropractors adalah individu yang merawat kondisi yang terkait dengan sistem muskuloskeletal. Mereka juga disebut D.C.s atau Dokter Kiropraktik. D.C berurusan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang berkaitan dengan tulang, otot, ligamen, sendi dan saraf. Sebagian besar dari mereka mengobati kondisi nyeri di dekat tulang belakang. Namun, mereka juga mengkhususkan pada nyeri muskuloskeletal pada berbagai ekstremitas tubuh.

Profesi ini mapan di Amerika Serikat dan merupakan bidang profesi kesehatan terbesar ketiga setelah kedokteran dan kedokteran gigi.

Apa yang Dilakukan Kiropraktor? Pendekatan chiropraktik bersifat non-farmakologis. Profesional menggunakan tangan mereka atau berbagai instrumen untuk memanipulasi sendi, otot, ligamen dan area lain yang terkena. Sebagian besar rencana perawatan melibatkan beberapa sesi manipulasi.

Selain dari penyesuaian dan manipulasi manual, mereka juga dapat memberikan konseling kepada pasien mereka. Chiropractors tidak meresepkan obat, tetapi biasanya dapat merekomendasikan suplemen gizi atau memberikan saran tentang olahraga dan kebiasaan makan yang positif.

Pelatihan Chiropractor. Untuk mempraktekkan profesi, seseorang membutuhkan gelar Doctor of Chiropractic (D.C.). Pencapaian ini membutuhkan 4 tahun pendidikan pasca sarjana setelah memperoleh gelar associate. Mereka juga akan membutuhkan setidaknya 500 jam pengalaman dan pelatihan untuk manipulasi dan penyesuaian.

Osteopaths

Seorang osteopati atau Dokter Pengobatan Osteopati (D.O.) adalah seorang profesional medis yang menekankan pada kemampuan penyembuhan diri tubuh. Osteopath menganjurkan pendekatan perawatan yang berfokus pada "orang utuh." Mereka percaya bahwa masalah fisik dan kelainan mempengaruhi seluruh tubuh. Untuk membantu memfasilitasi proses penyembuhan tubuh, mereka menggunakan terapi manipulatif dan manual.

Apa yang Dilakukan Osteopaths? Seperti ahli kiropraktik, ahli osteopati juga mengikuti pendekatan alami untuk penyembuhan. Mereka menggunakan teknik yang disebut pengobatan manipulatif osteopathic atau OMT. Teknik ini memungkinkan mereka untuk menggunakan tangan mereka untuk mendiagnosa dan mengobati cedera dan kondisi menyakitkan pada sambungan, ligamen dan otot.

D.O.s biasanya menggunakan bentuk manipulasi lembut seperti peregangan dan penerapan tekanan ringan pada area yang terkena. Apa yang membuat praktik berbeda dari chiropractic adalah kenyataan bahwa ahli osteopati dapat menulis resep dan melakukan prosedur bedah.

Pelatihan Osteopath. Mendapatkan D.O. gelar juga membutuhkan 4 tahun studi pasca sarjana setelah menyelesaikan gelar sarjana 4 tahun. Gelar tersebut mengharuskan siswa untuk menjalani setidaknya satu tahun magang dan rotasi di rumah sakit. Mereka dapat berlatih, meresepkan obat dan melakukan operasi di mana saja di Amerika Serikat.

Ortopedi

Ortopedi adalah ahli bedah yang mengkhususkan diri dalam sistem muskuloskeletal. Meskipun mereka adalah ahli bedah di alam, mereka tidak selalu menggunakan operasi setiap saat. Mereka juga menggunakan cara non-bedah untuk mengobati otot dan trauma dan cedera, penyakit degeneratif, tumor, infeksi dan kelainan kongenital pada sistem muskuloskeletal. Para ortopedi label dan ahli bedah ortopedi sering digunakan secara bergantian dan berarti hal yang sama.

Apa Yang Dilakukan Ahli Tulang?Ahli bedah ortopedi mendiagnosis dan mengobati berbagai masalah muskuloskeletal. Mereka mendiagnosis kondisi melalui pemeriksaan fisik, sinar-X dan tes laboratorium lainnya. Sebagian besar kondisi biasanya diobati dengan prosedur non-bedah seperti terapi fisik, latihan atau bahkan metode manajemen nyeri. Dalam kasus-kasus gangguan nyeri yang parah, dokter ortopedi melakukan perawatan bedah seperti penggantian sendi, perbaikan jaringan lunak dan artroskopi.

Dalam kasus yang tidak memerlukan prosedur pembedahan, ahli ortopedi dapat merekomendasikan pasien untuk melihat ahli terapi fisik atau ahli osteopati untuk terapi atau manipulasi. Karena ahli bedah ortopedi adalah Dokter Medis (M.D.s) dengan profesi, mereka dapat menulis resep untuk pasien mereka.

Pelatihan Ortopedi. Ahli bedah ortopedi diminta untuk menyelesaikan gelar sarjana empat tahun dan empat tahun sekolah kedokteran. Lulusan sekolah kedokteran kemudian harus menjalani pelatihan residensi lima tahun untuk mengambil spesialisasi dalam operasi. Pelatihan lima tahun ini terdiri dari satu tahun untuk bedah umum dan empat tahun untuk bedah ortopedi.

Siapa yang Harus Saya Lihat?

Menemukan penyedia layanan kesehatan yang tepat dapat membingungkan untuk pasien pertama kali. Siapa yang Anda pilih akan sangat bergantung pada kondisi Anda dan jenis pendekatan yang Anda sukai. Seorang osteopati adalah pilihan yang baik jika Anda menginginkan perawatan holistik. Jika Anda memiliki nyeri punggung akut atau rasa sakit yang disebabkan oleh cedera atau trauma, kunjungan ke chiropractor mungkin merupakan ide yang baik. Seorang ahli bedah ortopedi, di sisi lain, dapat direkomendasikan untuk kasus-kasus nyeri yang ekstrim atau yang disebabkan oleh kondisi fisik lain yang mendasarinya.