A Beer A Day Menyimpan The Doctor Away

Ini adalah fakta yang dinyatakan dengan baik dalam profesi medis bahwa konsumsi moderat (satu sampai dua minuman) minuman beralkohol dapat bermanfaat dan sehat untuk pikiran dan tubuh. Kami sadar betul bahwa ini membantu untuk menghilangkan stres dan mengurangi hipertensi. Seolah-olah kita butuh alasan lain untuk meminum kreasi kerajinan yang luar biasa ini, selain citarasa luar biasa yang mereka sajikan, ada banyak manfaat kesehatan lain yang terkait dengan bir pada khususnya.

Saya sering mengatakan dengan bercanda bahwa bir yang baik memiliki semua nutrisi dari roti dan air, yah, sebenarnya memang demikian. Ini berisi biji-bijian, herbal, ragi dan air. Bersama dengan bahan-bahan sehat ini, bir juga memiliki antioksidan yang sama dengan anggur dan memiliki kadar vitamin B dan protein yang lebih tinggi. Bahkan, kadar B6 hingga 30% lebih tinggi daripada di non-peminum. Salah satu senyawa flavonoid dalam hop disebut Xanthohumol. Senyawa ini juga telah ditemukan memainkan peran utama dalam kemoprevensi kanker, terutama kanker prostat.

Bahkan jika Anda bukan pemakan buah dan sayuran, jangan khawatir, silikon dalam bir lebih baik diasimilasi oleh tubuh lebih baik daripada yang ditemukan dalam pisang dan kacang hijau. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jenis silikon yang ditemukan dalam bir, mineral yang meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkat secara signifikan. Penelitian telah menunjukkan bahwa setidaknya dalam teori ini bisa berjalan dengan cara mencegah osteoporosis pada wanita. Peminum bir perempuan ditemukan memiliki kepadatan tulang secara signifikan lebih tinggi daripada mereka yang tidak minum bir.

Semua alkohol dalam jumlah sedang dianggap sehat jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Tanpa membebani Anda dengan istilah ilmiah seperti apa penyebabnya, bir mungkin jauh lebih sehat daripada yang lain minuman beralkohol. Tingkat antioksidan yang lebih tinggi, anti-karsinogenik, serta beberapa senyawa lain, pantas mendapatkan kredit untuk ini. Ada juga pengurangan hipertensi dan stres yang terkait dengan minum alkohol moderat.

Semua informasi sehat ini sama sekali tidak dimaksudkan untuk mengatakan bahwa itu sehat atau OK untuk pergi ke laut secara teratur dengan bir atau konsumsi alkohol. Berlebihan dapat dan akan melawan efek positif apa pun yang mungkin ditimbulkan bir, dan dapat menciptakan masalah kesehatan yang lebih parah. Ingat, kata kuncinya di sini adalah MODERATION. Dengan mengingat hal itu, kerajinan yang baik akan terasa lebih enak daripada penekan lidah dan jauh lebih nikmat daripada stetoskop dingin.