Yang Harus Anda Ketahui Tentang Bekuan Darah Di Kaki Anda Sebelum Anda Mengunjungi Dokter

Kemungkinannya adalah ketika Anda melihat beberapa catatan yang mungkin ditulis dokter Anda tentang kunjungan terakhir Anda, Anda mungkin tidak dapat membaca tulisan tangannya, tetapi Anda pasti akan memahami hal-hal kecil seperti "gumpalan darah di kaki" atau "bekuan darah ekstremitas bawah ". Anda bukan dokter, tetapi Anda cukup tahu untuk memahami bahwa segera setelah gagasan gumpalan darah disebutkan, hal-hal menjadi sangat serius.

Pada titik ini Anda perlu melakukan beberapa hal. Pertama, Anda harus tenang tentang apa artinya semua ini dan menentukan apakah kecemasan Anda didasarkan pada pengetahuan, pemahaman, atau ketakutan dari informasi yang salah. Jika Anda seperti banyak dokter yang memiliki hari-hari ini, Anda mungkin memiliki diagnosis sendiri sebelum Anda menginjakkan kaki di kantor. Bahkan, para ahli medis telah dengan tekun berusaha mendapatkan informasi yang benar ke dalam eter karena memiliki internet telah membuat banyak dari kita menjadi dokter di bidang kita sendiri.

Namun, gumpalan darah mengkhawatirkan, dan mengingat beberapa angka, terutama yang berkaitan dengan kematian, masuk akal bahwa kita mungkin sedikit panik.

Sebelum kunjungan dokter Anda berikutnya, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat ketika datang ke gumpalan darah di kaki Anda:

Memahami Faktor-Faktor Risiko Yang Dapat Menyebabkan Penggumpalan – Mengetahui apa yang dapat menyebabkan gumpalan darah di kaki Anda dapat membantu Anda membuat pilihan yang lebih baik. Beberapa faktor risiko utama meliputi: obesitas, imobilitas, dan riwayat keluarga.

Gejala Bervariasi Tergantung Di Mana Lokasi Gumpalan – Meskipun fokus Anda adalah pada kaki Anda, gumpalan perjalanan, dan memperlakukan mereka tergantung di mana mereka bepergian. Deteksi yang bersemangat adalah bagian kunci dari perawatan yang berhasil.

Perawatan Dapat Bervariasi tergantung pada Kesehatan Anda – Ilmu kedokteran benar-benar indah, tetapi tidak bisa melakukannya sendiri. Anda harus menjadi bagian dari proses, dan ini berarti berpikiran sehat dan melakukan apa yang Anda bisa untuk membantu menurunkan risiko pembentukan bekuan darah.

Gumpalan Darah Dapat Dicegah – Para ahli medis menemukan bahwa kebanyakan orang berada di bawah kesan bahwa gumpalan darah, secara umum, tidak dapat dihindari ketika mereka, pada kenyataannya, dapat dicegah. Pasien harus menjadi peserta aktif & tidak berlangganan gagasan bahwa kadang-kadang terjadi hal-hal.

Berpotensi Mematikan – Jika ada alasan untuk mencoba mengetahui tentang gumpalan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, itu bisa berakibat fatal. Inilah mengapa sangat penting untuk memiliki hubungan yang baik dengan dokter Anda dan menjaga kunjungan rutin sehingga jika ada masalah, Anda dapat mengembangkan rencana perawatan yang disesuaikan.

Tidak ada yang akan menahannya terhadap Anda jika sementara dokter Anda memberi Anda sinopsis dari kunjungan terakhir Anda, semua yang Anda dengar adalah "gumpalan darah di kaki". Bagi banyak orang, mendengar ini mungkin semua yang mereka butuhkan untuk percaya bahwa mereka secara resmi berada di jalan keluar, sehingga untuk berbicara. Namun, ingat bahwa dokter Anda akan sangat penting untuk keberhasilan Anda menghadapi masalah kesehatan yang mungkin timbul. Dengan demikian, lakukan sedikit pekerjaan rumah sebelum kunjungan Anda dan dengan cara ini, Anda dapat menghindari perasaan tidak memiliki kendali atas kesehatan Anda dengan menjadi peserta aktif dalam perawatan Anda bergerak maju.

Turunkan Tekanan Darah Tinggi Anda Secara Alami: 10 Rahasia Hipertensi Dokter Anda Tidak Akan Memberi Tahu Anda

Ketika Anda didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, Anda hampir dipastikan akan menurunkan berat badan, berolahraga lebih banyak dan memperbaiki pola makan Anda. Saran bijaksana itu kemungkinan besar digabungkan dengan resep obat anti hipertensi sintetis. Selama beberapa tahun terakhir, penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa perawatan alami sama efektifnya dengan obat resep. Ini menimbulkan pertanyaan: Apakah ada dokter yang tidak memberi tahu kita?

Yang benar adalah bahwa ada banyak hal yang tidak kami diberitahu tentang bagaimana kondisi kami dapat diobati. Itu sebagian karena:

  • cara dokter dilatih;
  • ketergantungan layanan medis pada produk farmasi; dan
  • kurangnya pemahaman umum tentang pengobatan alami.

Ironisnya adalah bahwa perusahaan farmasi mengembangkan produk yang meniru efek dari pengobatan hipertensi alami ini.

10 Rahasia Hipertensi Dokter Anda Tidak Akan Memberi Tahu Kamu

Rahasia # 1: Hipertensi bukanlah penyakit. Ini sebenarnya adalah tanda vital yang memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh Anda yang meningkatkan tekanan darah Anda.

Rahasia # 2: Satu-satunya cara untuk "menyembuhkan" kondisi Anda adalah dengan mengatasi penyebab atau penyebabnya. Dokter Anda meresepkan obat untuk mengelola kondisi Anda karena dia tidak punya waktu untuk menyelidiki setiap kemungkinan penyebab.

Rahasia # 3: Dalam banyak kasus, faktor gaya hidup berkontribusi atau bahkan menyebabkan kondisi kita. Kami tidak membutuhkan obat untuk meningkatkan pilihan gaya hidup kami.

Rahasia # 4:Obat yang diresepkan oleh dokter Anda hanya mengobati gejalanya, bukan masalahnya.

Rahasia # 5: Adopsi dan ikuti prinsip-prinsip yang terkandung dalam Nasihat Diet untuk Menghentikan Hipertensi (diet DASH). Ada bukti yang dapat diandalkan bahwa saran ini, jika diikuti secara ketat dapat menurunkan pembacaan BP Anda ke dalam tingkat normal hanya dalam tiga minggu. Bahkan jika dibutuhkan lebih lama, bukti menunjukkan bahwa diet membuat obat yang Anda minum lebih efektif, sehingga dosis yang lebih rendah diperlukan.

Rahasia # 6: Makan tiga atau empat siung bawang putih segar per hari atau minum suplemen berkualitas baik. Tekanan darah meningkat ketika tubuh kita meningkatkan produksi enzim pengubah angiotensin (ACE). Bawang putih mengandung inhibitor ACE alami. Ini, dikombinasikan dengan jumlah allicin yang tinggi yang ditemukan dalam bawang putih memberikan kemampuannya untuk melebarkan arteri, sehingga menurunkan tekanan darah kita. Jika ACE inhibitor terdengar akrab bagi Anda itu karena versi sintetis sering diresepkan untuk mengelola kondisi Anda.

Rahasia # 7: Tetap terhidrasi dengan baik. Saran umum adalah bahwa tubuh kita membutuhkan dua liter air sehari untuk menjaga kesehatan. Anda dapat mengganti jus segar buatan rumah, seperti bit, wortel, seledri atau cranberry untuk bagian dari kebutuhan harian ini karena ini dikenal untuk menurunkan tekanan darah.

Rahasia # 8: Gantilah minuman berkafein Anda dengan teh hijau. Untuk orang-orang dengan kondisi kita, minum minuman berkafein seperti membuang bensin ke api. Teh hijau rendah kafein dan mengandung antioksidan yang telah terbukti mengurangi hipertensi.

Rahasia # 9: Minum infus yang terbuat dari ekstrak hawthorn setiap hari. Hawthorn adalah penghambat ACE alami yang kuat. Ini juga merupakan diuretik ringan yang menurunkan volume darah. Diuretik sintetis adalah obat lain yang biasa diresepkan untuk mengelola kondisi Anda. Kadang-kadang mereka digunakan dalam kombinasi dengan obat lain seperti inhibitor ACE.

Rahasia # 10: Hilangkan stress. Sudah diketahui bahwa stres dapat menyebabkan hipertensi. Cobalah latihan pernapasan dalam, membaca buku, atau mendengarkan musik yang tenang. Berlatih meditasi atau relaksasi yang mendalam juga merupakan cara efektif untuk menghilangkan stres fisik dan mental, sehingga mengurangi hipertensi.

Sekarang Anda tahu 10 rahasia hipertensi ini yang belum diberitahukan oleh dokter kepada Anda, Anda dapat meninjau bagaimana kondisi Anda dirawat. Menurunkan tekanan darah tinggi Anda ke tingkat normal secara alami bukan hanya mungkin, itu tidak sulit.