Tiga Hal yang Harus Dilakukan untuk Menikmati Piala Dunia FIFA 2018 Lebih Baik

Hitungan mundur ke Piala Dunia FIFA 2018 telah dimulai, dan inilah saatnya untuk menghibur tim favorit kami. Dijadwalkan antara 15 Juni dan 15 Juli, Piala Dunia FIFA akan diadakan di Rusia, kalau-kalau Anda tinggal di gua. Kami tahu setiap penggemar telah merencanakan hari-harinya untuk bulan mendatang, tetapi dalam posting ini, kami hanya memandu Anda tentang bagaimana Anda dapat menikmati Piala Dunia FIFA lebih baik!

1. Dapatkan beberapa pakaian penggemar!

Jika Anda belum melakukannya, periksa beberapa koleksi yang lebih baik yang dirancang khusus untuk penggemar sepak bola! Pakaian penggemar sepakbola semuanya menyenangkan, dan hal baiknya adalah Anda tidak perlu berkompromi dengan gaya untuk hal lain. Jadilah penggemar dan tunjukkan dalam busana keren. Banyak merek dan desainer terkemuka telah datang dengan koleksi Piala Dunia FIFA 2018 mereka yang terbatas, yang memiliki beberapa opsi luar biasa. Dapatkan Jersey atau pergi untuk satu set lengkap mendukung Tim Sepak Bola Inggris – pilihan ada di tangan Anda. Harap diingat bahwa dengan meningkatnya jumlah pesanan setiap harinya, beberapa situs web mungkin memerlukan waktu untuk mengirimkan pesanan Anda. Pesan secepatnya untuk mendapatkan kaus, gaun, kaos, kaos, dan celana pendek tepat waktu.

2. Rencanakan tempat yang baik

Sebuah pub lokal atau tempat teman adalah tempat yang ideal untuk nongkrong untuk pertandingan setelah hari yang melelahkan di tempat kerja. Rencanakan tempat yang tepat sebelumnya, sehingga Anda dapat mengenakan pakaian sepak bola Anda dan bersenang-senang dengan orang lain. Ini akan disiarkan ke mana-mana, jadi tergantung di mana Anda tinggal, Anda selalu dapat mengikuti semua pertandingan. Sudahkah Anda memeriksa jadwal? Jika tidak, buat daftar untuk tim favorit Anda!

3. Bergabunglah dengan Fan Fest ™ FIFA

Ingin menonton pertandingan secara langsung? Nah, Anda harus bergabung dengan FIFA Fan Fest ™, di mana Anda dapat menonton pertandingan secara langsung, menikmati program musik dan hiburan yang menarik tanpa biaya. Untuk yang tidak tahu, FIFA Fan Fest ™ adalah platform tampilan publik resmi untuk Piala Dunia. Jika Anda tidak punya waktu untuk bergabung dengan pub dan menikmati pertandingan dengan teman-teman, Anda selalu bisa mendapatkan aksi langsung dan berbagi sensasi dengan ribuan penggemar bersemangat dari berbagai negara.

Tips cepat untuk memesan pakaian

Pakaian FIFA sudah siap untuk dijual, jadi Anda mungkin ingin memeriksa gaya, desain dan detail lainnya segera. Beberapa toko memang menawarkan pengiriman internasional tetapi mengkonfirmasi perkiraan tanggal pengiriman di muka. Harap dicatat bahwa Designer Soccer Dresses biasanya dibuat dengan tema dalam pikiran, dan sebagian besar perusahaan yang mengkhususkan diri dalam ini tidak pergi untuk produksi massal. Ini terutama karena kualitas pakaian harus dipastikan. Karena jumlahnya terbatas, pastikan Anda telah memesan setelah memeriksa semua detail. Untuk pesanan online, periksa kembali dan tukar, juga, karena Anda tidak ingin bersorak untuk tim Anda dengan mengenakan jersey kebesaran.

Bersenang-senanglah di Piala Dunia FIFA 2018, dan jika Anda telah memesan tiket, tiba di stadion dengan penuh gaya!

Ingin Menghindari Memiliki Dokter Bor Keluar Mata Anda? Kenakan Kacamata Safety yang Baik!

Anda membaca itu benar. Saya baru-baru ini memiliki kesenangan (dis) berada di ujung penerimaan mata bor di kantor dokter. Dan ya, latihannya adalah obatnya, bukan penyakitnya!

Begini ceritanya …

Saya memiliki hari kerja yang langka dari bulan lalu dan mengambil keuntungan dari itu dengan membuat beberapa kemajuan pada pemulihan dari 1963 Corvette Split Window. Saya masih dalam proses pembongkaran, sehingga banyak waktu dihabiskan untuk menghapus dan membersihkan bagian-bagian yang kumuh. Ini melibatkan pertama mandi di bagian bersih dan kemudian biasanya beberapa pemolesan liberal dengan roda kawat di penggiling bangku saya. Sekarang, roda gerinda kawat benar-benar bisa menjadi buruk karena kabel individu kadang-kadang melepaskan dan terbang ke arah Anda dengan kecepatan yang berbahaya. Pikirkan peluru berbentuk jarum kecil.

Jadi saya selalu memakai kacamata keselamatan. Itu adalah sesuatu yang baru saja tertanam dalam diriku sejak masa remajaku membantu ayah dan paman-pamanku di garasi. Itu adalah hari-hari kacamata gaya toko kayu. Anda tahu, yang benar-benar jelek yang lebih mirip dengan masker snorkeling? Bagaimanapun, industri kaca pengaman telah membuat kemajuan mode besar sejak saat itu dan banyak kacamata keselamatan sekarang terlihat lebih seperti kacamata hitam keren. Jadi itulah yang saya kenakan saat menggiling batang pengikat Corvette yang berkarat di hari libur saya. Tetapi itu tidak cukup.

Masalah dengan kacamata / kacamata keren itu adalah mereka tidak membalut wajah Anda. Mereka lebih baik dari kacamata standar, tetapi masih meninggalkan celah, baik di atas maupun di bawah. Dan celah di bawah ini adalah jalur yang terbuat dari logam liar yang meluncur cepat ke mata kiri saya. Saya merasakannya tentu saja, tetapi itu adalah partikel yang sangat kecil dan tidak mengganggu saya lebih dari sepotong pasir atau kotoran dari badai angin. Saya terus mengerjakan Corvette dan tidak terlalu memikirkannya malam itu.

Pagi berikutnya ketika aku bangun, mataku masih sakit. Sekali lagi, hanya perasaan bahwa beberapa spec kecil ada di sana dan tidak akan keluar. Atau saya pikir mungkin saya baru saja menggores kornea dan itu akan sembuh. Mata manusia menyembuhkan sangat cepat.

Ke dokter saya pergi

Tetapi dua hari kemudian rasa sakit itu tidak kurang. Setelah istri saya melihat lebih dekat dengan kaca pembesar, dia benar-benar dapat melihat spek tersebut. Dia tidak tahu apa itu, tetapi tampaknya terjebak di kornea mata saya yang sebenarnya, bukan hanya mengambang. Tentu saja ini adalah hari Sabtu, jadi saya dengan enggan menuju ke Perawatan Mendesak untuk duduk di kursi yang tidak nyaman selama 2 jam.

Ketika dokter itu akhirnya sampai pada saya dan mengintip mata saya dengan cahaya celahnya, hanya butuh 15 detik untuk menebak apa yang terjadi. Dia mengatakan dia melihatnya cukup sering. Sepotong kecil logam itu panas ketika meninggalkan roda gerinda, jadi ketika terkena mata saya itu benar-benar meleleh masuk dan terjebak di sana. Itu sebabnya air mata dan tetes mata yang normal tidak akan mengalah.

Jadi kesenangan dimulai. Dia meletakkan setetes di mataku yang membuat mati rasa. Ini adalah perasaan aneh yang bisa saya ceritakan kepada Anda. Dia meninggalkan ruangan (mungkin untuk mengambil sepotong lagi dari mata pria berikutnya) dan kembali setelah drop memiliki kesempatan untuk benar-benar melakukan pekerjaannya. Kemudian dia mematikan lampu dan menggunakan perangkat ini untuk membuka mata saya. Itu tampak seperti sisa-sisa dari hari-hari abad pertengahan. Dokter kemudian menarik nampan pilihan, jarum, dan instrumen tajam lainnya yang mengilap. Dia mengambil yang paling tajam dan datang ke mataku dengan itu.

OK, pada titik ini aku masih tenang … kebanyakan. Pada awalnya saya pikir tidak ada cara saya bisa menjaga mata saya dari gentar saat dia membawa jarum tajam di dekatnya. Tapi tetesan mati rasa benar-benar bekerja untuk melawan reaksi alami saya untuk berkedip. Nah, itu dan perangkat yang mencongkel mata saya terbuka. Jadi dia mulai memetik potongan logam. Setiap kali dia berusaha mengeluarkannya, penglihatanku akan bergeser dan kabur karena jarum itu benar-benar memutar bola mataku!

Akhirnya keluar dan saya menghela napas lega bahwa yang terburuk sudah berakhir. Tapi tidak, itu tidak benar.

DRILL MATA yang ditakuti!

Dokter menjelaskan bahwa spek logam telah berada di mata saya cukup lama sehingga benar-benar mulai berkarat. Melalui cermin pembesar dia membiarkan aku melihat di mata kiriku dengan tangan kananku. Anda benar-benar bisa melihat halo yang agak gelap di kornea saya di mana spec baru saja. Dan tampaknya karat itu beracun bagi kornea Anda, jadi membiarkannya memperbaiki diri bukanlah pilihan. Jadi, apakah Anda tahu bagaimana mereka keluar dari mata Anda? Mereka mengebornya!

Latihan ini adalah pekerjaan kecil yang dipegang tangan. Ini mengingatkan saya pada bor yang digunakan dokter gigi, yang tentu saja tidak membantu keadaan pikiran saya pada saat ini. Para dokter memberi tahu saya untuk bersantai (ya, benar!) Dan kemudian mulai mengebor mata saya. Apa yang saya pelajari nanti adalah bahwa itu lebih seperti penggilingan, bukan pengeboran. Idenya adalah untuk menggiling / mengebor semua area di mana karat telah menyebar. Setelah racun dihapus, mata Anda akan sembuh di atas tempat di mana mereka mengebor. Pada dasarnya, itu lebih rendah dari dua kejahatan. Bor tidak merusak, tetapi kerusakan yang Anda dapat memulihkan dari. Meninggalkan karat itu akan membuat lebih banyak kerusakan saat menyebar.

Semuanya ternyata baik-baik saja, tapi itu jelas bukan sesuatu yang ingin saya ulangi. Jadi, sekarang ketika saya bekerja menyiapkan saya Corvette untuk dijual atau apa pun di garasi yang memiliki potensi potongan terbang, saya memakai perisai wajah lengkap. Saya masih memakai kacamata keselamatan keren hanya karena itu kebiasaan, tapi saya memiliki pelindung wajah penuh yang duduk tepat di dekat grinder yang bisa saya kenakan di atas kacamata pengaman. Anda harus mempertimbangkannya juga jika Anda menghabiskan waktu di garasi. Matamu tidak bisa diganti!

Perbedaan Antara Dokter Baik dan Dokter BESAR

"Apakah kamu menyukai praktisi keluarga kamu?" saudaraku bertanya beberapa minggu yang lalu. "Apakah kamu merekomendasikan dia?"

"Tentu saja! Aku mengagumi dokterku — dia hebat!" Saya langsung menjawab, dan kemudian saya mulai dengan kesaksian yang panjang dan tegas, seolah-olah saya adalah manajer publisitas dokter saya. Selama monolog saya, saya menggunakan kata-kata seperti "pintar," "logis," "mendengarkan," dan "menghormati." Setelah itu, saya menyadari saya tidak mengucapkan kata-kata "berkualitas" atau "terlatih" –bahkan tidak sekali.

Percakapan dengan saudara perempuan saya membuat saya merenungkan berbagai faktor dan karakteristik yang membuat para dokter hebat terlepas dari para dokter yang baik. Peringkat situs web dan peringkat dokter mengacaukan Internet. Pada daftar ini, profesional medis mendapatkan gelar "Dokumen Teratas" berdasarkan survei yang diisi oleh rekan-rekan medis mereka. Maka saya mengajukan pertanyaan kepada panel enam dokter, perawat, dan profesional perawatan kesehatan. Saya bertanya: Apa yang Anda cari ketika mempertimbangkan seorang dokter untuk mengawasi perawatan keluarga Anda sendiri? Menurut Anda, kualitas apa yang dimiliki para dokter terbaik?

BAIK UNTUK BESAR: MEREKA MEMILIKI PENDIDIKAN DAN PELATIHAN YANG KUAT

Dengan memilih seorang dokter yang disertifikasi oleh salah satu dari dua puluh empat Dewan Anggota Dewan Spesialisasi Kedokteran Amerika (ABMS), Anda dapat merasa yakin dia memenuhi standar yang diakui secara nasional untuk pendidikan, pengetahuan, pengalaman dan keterampilan untuk memberikan perawatan berkualitas tinggi. dalam spesialisasi medis tertentu. Sertifikasi Dewan berada di atas dan melampaui lisensi medis dasar. Menentukan apakah seorang dokter tertentu adalah Board Certified yang cepat, gratis, dan mudah. Cukup kunjungi situs web ABMS, daftar, dan colokkan nama dokter dan kota.

Mike Lipscomb, MD, seorang dokter Ruang Gawat Darurat di Rumah Sakit North Fulton di Roswell, Georgia dan dokter dengan Apollo MD percaya bahwa dokter di atas bidang mereka memiliki dasar pendidikan dan pelatihan yang kuat untuk digunakan ketika mereka berlatih kedokteran. Tapi Lipscomb juga menawarkan peringatan.

"Saya tidak akan membebani sekolah-sekolah ternama," katanya.

Dia menjelaskan bahwa biaya kuliah di sekolah-sekolah elit ini dapat mencapai lebih dari $ 50.000 per tahun membuat mereka pilihan yang tidak realistis bagi banyak mahasiswa kedokteran.

"Banyak sekolah negeri kurang dari sepertiga dari ini," lanjutnya. "Harga tinggi tidak berkorelasi dengan pendidikan yang lebih baik. Beberapa dokter terbaik yang saya kenal pergi ke universitas negeri yang besar untuk sekolah, dan mereka membuat pilihan untuk keluar dengan utang sesedikit mungkin."

"Dan saya tidak akan menaruh banyak stok dalam penelitian," kata Lipscomb. "Menjadi baik di laboratorium tidak selalu berkorelasi dengan menjadi kompeten secara klinis."

BAIK UNTUK YANG BESAR: PENGETAHUAN DAN PENGALAMAN MEREKA MENDAPATKAN ALASAN MEREKA

"Ketika mencari dokter untuk diri sendiri atau keluarga, saya menganggap mandat sebagai minimal dan pengalaman dokter sebagai lapisan kedua, tergantung pada sifat perawatan yang diperlukan," kata Adedapo Odetoyinbo, MD, SFHM, Kepala Petugas Medis dan Direktur Rumah Sakit Kedokteran di Emory Johns Creek Hospital di Georgia. "Pengalaman memainkan peran kunci ketika kebutuhan lebih bersifat teknis atau ketika keputusan harus dibuat dengan cepat dalam situasi darurat. Lebih penting bagi saya daripada penelitian itu sendiri, adalah kemampuan dokter untuk mengintegrasikan hasil penelitian dan obat berbasis bukti ke dalam mereka." latihan sehari-hari. "

Odetoyinbo mengacu pada kemampuan praktis dokter untuk menguraikan teka-teki-untuk memilih potongan pengetahuan dari pendidikan dan pengalamannya dan menerapkannya dengan benar ke situasi yang dihadapi. Dalam upaya dokter untuk melindungi dan memulihkan kesehatan pasien, pengetahuan meningkatkan penalaran dan pengambilan keputusan rasional, dan para ahli setuju bahwa beberapa dokter lebih baik daripada yang lain dalam menerapkan apa yang mereka ketahui.

BAIK UNTUK BESAR: MEREKA ADALAH KOMUNIKATOR YANG SANGAT BAIK

Banyak ahli yang disurvei mengatakan bahwa yang terbaik dari yang terbaik memiliki toolbox penuh dengan soft skill yang sangat baik – atribut dan kualitas pribadi yang meningkatkan interaksi dan kinerja satu-satu individu.

"Apa yang memisahkan dokter yang baik dari yang kami anggap dokumentasi utama adalah kemampuan mereka untuk mendengarkan pasien-untuk benar-benar mendengar mereka dan menanggapi apa yang mereka katakan," kata Cindy Hardy, Manajer Hubungan Dokter di North Fulton Hospital yang bekerja sebagai perawat. selama bertahun-tahun.

Dia mencatat bahwa dokter ahli memungkinkan pasien untuk mengatur tempo untuk beberapa menit pertama interaksi sambil mendengarkan dan mengumpulkan informasi yang berharga. Hanya kemudian, apakah mereka merespons.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of American Osteopathic Association pada tahun 2005 (Travaline, Ruchinskas, dan D'Alonzo) menemukan bahwa dalam banyak kasus, komunikasi pasien-dokter yang efektif dapat meningkatkan kesehatan pasien seperti yang dapat dihitung dari banyak obat. Pasien yang memahami dokter mereka lebih mungkin untuk mengenali masalah kesehatan, memahami pilihan pengobatan mereka, mengubah perilaku mereka sesuai, dan mengikuti jadwal pengobatan mereka.

"Dan yang hebat berkomunikasi dengan pasien dan keluarga," kata Hardy. "Yang hebat mendengarkan masukan dan berbicara pada tingkat yang memastikan semua orang di ruangan memahami apa yang terjadi, yang sangat penting ketika seorang dokter, pasien, dan keluarga pasien sedang mendiskusikan rencana perawatan."

Dr. Robert Campbell, Kepala Layanan Jantung di Pusat Kesehatan Anak-Anak Pusat Jantung Atlanta Sibley menambahkan bahwa para dokter hebat biasanya mengelilingi diri mereka dengan anggota staf yang berkomitmen untuk mendengarkan juga.

"Komunikasi yang baik membantu mendukung budaya tim kami," kata Campbell. "Mengingat volume tinggi, ketajaman pasien yang tinggi, dan throughput pasien yang tinggi – baik rawat inap dan rawat jalan-itu jelas bahwa tidak ada satu penyedia tunggal dapat berfungsi sendiri. Oleh karena itu, penting bahwa kita bekerja sebagai tim kohesif dan yang membutuhkan komunikasi yang sangat baik untuk mengkoordinasikan upaya kami . "

BAIK UNTUK BESAR: MEREKA YANG KOMPASIONASI

Doktor top tidak hanya mempertahankan kompetensi teknis, tetapi juga menyuburkan dan melatih kualitas humanistik – kebaikan, kehangatan, dan welas asih – ketika seorang pasien sangat membutuhkannya.

"Sekali lagi, kredensial diberikan," kata Debbie Keel, Chief Executive Officer Rumah Sakit Fulton Utara. "Tetapi ketika seorang pasien tidak merasa baik, atau mereka takut, atau mereka menghadapi perawatan yang panjang, mahal dan prihatin tentang biaya, mereka membutuhkan belas kasihan, dan dokter terbaik memiliki kehadiran yang penuh kasih tentang mereka."

Keel, seorang ibu dan neneknya sendiri, mendorong stafnya untuk melihat pasien dalam cahaya yang berbeda.

"Aku berkata, 'Itu ibumu di ranjang itu,'" tambahnya. "Dokter top memperlakukan pasien mereka dengan belas kasih yang sama dengan anggota keluarga mereka sendiri."

Tetapi menunjukkan kasih sayang lebih sulit hari ini karena dokter terlalu kurus dan harus merawat lebih banyak pasien daripada selama hari itu.

"Kami tidak bisa membuat jam lagi di siang hari," katanya. "Sulit untuk menunjukkan sisi sensitif mereka yang peduli ketika mereka hanya memiliki beberapa menit dengan seorang pasien, tetapi para dokter yang paling dihormati melakukannya."

BAIK UNTUK HATI: MEREKA MENUNJUKKAN STANDAR ETIKA TERTINGGI

Semua dokter berjanji untuk mempromosikan dan mendorong etika medis tertinggi, suatu sistem prinsip-prinsip moral yang menerapkan nilai dan penilaian terhadap praktik kedokteran. Tetapi sebagian besar pakar kesehatan mengatakan bahwa etika jauh melampaui kewajiban moral dokter. Etika mencakup bagaimana mereka bekerja ketika tidak ada yang melihat dan bagaimana mereka memperlakukan orang lain.

"Ketika saya mewawancarai dokter yang bergabung dengan kami, saya memberi tahu mereka bahwa mereka tidak akan bertahan lama jika mereka malas atau tidak etis," kata Steve Waronker, MD, Ketua Departemen Anestesi di Emory Johns Creek Hospital. "Saya juga memberi tahu mereka bahwa jika mereka tidak dapat hidup dengan Peraturan Emas dan memperlakukan karyawan jasa lingkungan serta memperlakukan CEO, mereka tidak perlu berlaku."

Memang, banyak dokter-terutama yang sangat hebat-melihat Sumpah Hipokrates sebagai perjanjian suci. Dengan melafalkannya, dokter bersumpah untuk mempraktekkan obat dengan jujur, menghindari tindakan tidak pantas atau korupsi, menjaga percakapan tetap rahasia, di antara banyak kode perilaku moral lainnya. Ini panduan mereka untuk perilaku etis.

Di antara atribut lain yang mengubah dokter yang baik menjadi yang benar-benar hebat adalah persepsi intuitif – indra keenam, aksesibilitas, akal sehat, cara samping tempat tidur, dan kesediaan dokter untuk menjadi pemain tim. Tapi mungkin itu kemampuan dokter untuk menjadi multifaset dan multidimensi yang membuat beberapa bersinar lebih terang daripada yang lain.

"Mereka memiliki rasa belas kasih, akal sehat, perintah dari sekumpulan besar pengetahuan, dan kerendahan hati untuk meminta bantuan ketika hal-hal menjadi rumit dan membingungkan," kata Waronker. "Pada akhirnya, dokter terbaik memiliki semuanya."